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Da das Sauerland mit Arnsberger Wald, Lennegebirge, Ebbegebirge und Rothaargebirge flächenmäßig und auch von der Höhe das größte Berggebiet zwischen Rhein und Weser darstellt, ist es ein Magnet für die Freunde des Wanderns. Es gilt als Wanderparadies mit landschaftlich abwechslungsreichen und wahlweise auch konditionell anspruchsvolleren Touren. Überall finden sich gut gekennzeichnete Wege. Auskünfte über die örtlichen Wegenetze erteilen die jeweiligen Touristeninformationen. Meist gibt es auch Wandertipps in Form von Broschüren, doch empfiehlt es sich, eine Wanderkarte und einen Wanderführer mitzuführen. Sauerländer "Wander-Highlight" ist der Rothaarsteig, der Weg der Sinne", der sich von Brilon über Willingen, Winterberg (Kahler Asten), Schmallenberg, Kirchhundem quer durchs Sauerland und weiter durchsWittgensteiner Land bis hinunter nach Dillenburg erstreckt (Infos: Rothaarsteig®, Postfach 1460, 59917 Brilon, Tel. 02961/94~535, Fax 02961/ 943247,www.rothaarsteig.de, hier sind auch mehrtägige Rothaarsteig-Wander Arrangements inklusive Übernachtung und Verpflegung an den jeweiligen Etappenzielen buchbar.Klicken Sie hier für die Übersichtskarte des Rothaarsteigs Auch Nordic Walking erfreut sich wachsender Beliebtheit.Es ist gsund, senkt den Blutdruck, kräftigt die Muskulatur, beugt Typ-2-Diabetes und Osteoporose vor, trainiert die Ausdauer, die Koordination und das Herz-Kreislaufsystem. Das Sauerland bietet mit seiner reizvollen Landschaft sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene anspruchsvolle Touren. Mehr zu diesem Thema finden Sie unter www.nordic-walking-arnsberg.de wo zb. folgende Kurse angeboten werden:Schnupperkurse über 1x 120 Min.Vorstellung von Material und Technik des Nordic Walking mit praktischen Übungen. Nordic Walking Stöcke werden gestellt. Kosten 10,00 € inkl. Leihstöcken. Einsteigerkurse über 6 x 90 Min. Dauer Vermittlung der Grundtechniken des Nordic Walking in Theorie und viel Praxis. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leihstöcke werden gestellt. |
| Zuletzt aktualisiert am Freitag, 19. Juni 2009 um 20:55 Uhr |